成为高能量职场人的建议：

一、确定目标后立即执行，若效果好就勇往直前，效果不好就复盘重启，合理安排工作会让人有底气。不要等准备好才争取机会，技能在工作中巩固升华。

二、允许一切事情的发生。很多时候对事情恐惧是怕搞砸而非事情本身，这是在内耗，要允许自己犯错，内耗说明努力了。

三、职场上及时做课题分离，即弄清楚自己和他人的课题并分离。多数情况下事情没想象中严重，过度思考会焦虑，学会课题分离可减少心理负担，将注意力拉回工作本身。