出现这五个征兆，一定要赶快骑驴找马，准备离职了。

一、不断安排超负荷的工作量。不要觉得领导给你安排工作是器重，看看这都是些什么工作，又费时又费力，还消耗精力，会让你抽不开身，进行自我成长，你对未来一切的规划全都消耗在日复一日重复又机械的琐碎杂事上，身心俱疲，温水煮青蛙，赶快跑。

二、口头承诺的大饼，三次以上没有兑现。画大饼是职场常用的管理手段，适时的吃一点大饼，确实是利于员工的积极性的，但是如果超过三次以上没有兑现，那就毫不犹豫的说拜拜，就是个诈骗犯，就是个想要白嫖员工的垃圾领导。

三、不断的否定，实行精神打压。偶尔夸一下还得先抑后扬，不管他是有意识还是无意识的PUA，甚至他还会当着所有的同事的面批评，不要给这种人机会，每给他一次PUA的机会，都是对自身经历的无穷消耗。

四、营造岗位竞争的焦虑来压榨。经常跟你说大环境不好公司裁员，这个事情没做好，咱们都得离职，用这种负面情绪来激励，管理学上面这种手段，是恐惧激励，有效但不长久，不仅手段低级，而且没有长期效应，真正的好领导都是说你放心去做，出了事我们一起扛，还有我帮你顶着。

五、打个巴掌赏颗糖给你吃。前期不断的否定打压，让你自我怀疑，最后虚情假意给你一顿鼓励，这就是高级的PUA手段，一旦习惯了这种管理方式，哪怕他表露出一点对你的欣赏，你就会心怀感恩，唯唯诺诺，不敢反抗他。