如果上班比上坟还难受，真的到了那种忍不了的时候，也不用非着咬着牙，坚持下去，有这四种情况，可以大胆的开始跳槽。

第一，对人。如果跟老板实在沟通不下去，或者是有一个同事非常重要，每天不得不和他对接，但是非常讨厌他，不用消耗自己过多的精力，可以走人，气场不和，就是气场不和，短时间之内是改变不了的。

第二，对事。如果这份工作让你提不起性质来，那就真的是温水煮青蛙，没有成就感的事情，做起来是最消耗人的精力的，摸鱼的时间比干活的时间还多，那说明这份工作是真的不适合你。

第三，生活中有一些必须得去处理的事情。比如自己的疾病或者是家人的疾病，包括自己现在状态不是很好，都可以及时的停下来，人在短时间之内，是没有办法同时兼顾两种需求的，只有没有负担的停下来，把自己生活这一块迫切解决的问题给好好解决了，完善了，根除了，才能重新回到职场上来。

第四，有特别好的机会。比如涨薪百分之三十，或者是觉得哪一个风口行业，想去赚一些快钱，完全ok。

有这四种情况，大胆跳槽，不要有任何的心理负担。