分享一个故事，有两头马在田间耕地，其中一头马很勤劳，做事很卖力，而另一头却很懒，做事没有力气。通过观察，人就会发现，勤奋的马之所以会勤奋，是因为他被马蝇在叮咬着，马以为这是主人在后面驱使，所以做事情的时候不敢怠慢。而这只懒惰的马，就是因为没有马蝇的叮咬，他会在做事上显得懒散，这就是马蝇效应。简单就是很多事情往往需要一些外界的刺激，才会让人充满压力，有了压力才会有动力。有时候有压力并不一定是一件坏事，给一点刺激产生一定的压力，就能更好的完成事情。

第一，马蝇效应对个人成长的帮助，人天生就存在着一定的惰性。比如喜欢呆在舒适圈里，能够坐着的时候绝不会站着，能躺着的时候绝不会坐着。所以，人生需要一点刺激，才能战胜我们的惰性。想要摆脱惰性，你就需要一些自制力刺激你的惰性。比如工作的时候，用积极的态度去做事情，提高你的工作效率，减少使用手机的频率，把玩手机的时间，用来做一些有意义的事情。

第二，马蝇效应对企业管理的帮助。纵观腾讯、阿里、华为这些大厂，他们都将马蝇效应运用的恰到好处。很多互联网的大厂会对员工实行末尾淘汰制度，一些绩效比较差的员工就会被企业所开除。而正是有了这些制度，员工们会在工作的时候才会更加有激情和活力，企业也才能向上发展。所以，企业采取某些奖励或者惩罚时，都是为了激励和刺激员工不产生惰性满意效应。

第三，对教育的帮助，懒惰是孩子在成长路上的*障碍。当孩子只知道懒惰，没有自制力的时候，这个孩子的未来就是令人堪忧的。所以当父母发现了孩子懒惰的时候，可以借鉴马蝇效应，对孩子进行管理和教育。
1、家长要树立好榜样的作用。家长是孩子最好的老师，很多时候家长是什么样子，孩子就是什么样子，因为孩子会有样学样，所以家长一定要给孩子树立一个良好的榜样。通过你自身良好的行为去刺激孩子，孩子也会模仿你的行为。
2、想让孩子自主去解决问题，父母不可能什么事情都替孩子做主，所以父母要培养孩子自己去解决问题。当孩子知道不能什么事都依赖父母的时候，孩子的很多思维方式就会得到改变。

第四，马蝇效应对爱情的帮助。面对爱情，我们要学会借鉴马蝇效应。在爱情中，如果一个女生喜欢一个人，你也觉得对方对你有一定感觉，这个时候你就可以刺激一下对方，促使他对你表白。聪明的女生懂得让自己保持独立，不过分依赖男生，有自己的社交圈，这样独立自主的女生往往会有自己的魅力，让男生对你更加关注，也会产生一定的危机感，从而更加青睐于你。