职业规划的核心要素给大家两个比较简单的建议。

1、第一个方向四个字叫阶段计划。可能是五个，也可能是六个五年。根据每个人的具体情况不同，方案不太一样，具体怎么分几年，其实问题不大。最关键的就是在旧的阶段将要结束，新的阶段将要开始的时候，特别建议大家掏出纸和笔自己写下来。在那个时刻你需要做出的具体的五个方面的改变，这个非常重要。而关键哪五个呢？这单词很好记，叫praise，p呢代表认知，你需要在那个阶段做什么样的工作认知改变包括价值认知等等，对吧？r呢代表角色，你自己在那个阶段将要结束，新的阶段将要开始的时候，你个人的工作的角色有没有需要改变的地方？a呢代表能力，目前阶段工作需要的特殊能力，或者将来要走向另外一个维度，另一个阶段你可能还需要补充哪些能力？下面一个i叫interpersonal skill 或者interpersonal relationship，人际关系方面你要做哪些改变或者提升。下面一个s代表一些特殊的个人习惯，你有没有需要优化或者改变，对吧？因为习惯很顽固，所以也需要做仔细的分析和自我的反思。最后那个e代表你工作的结果就是effectivenessandefficiency，你工作的效益和效率。所以前面五个就是你需要写下来的五个要改变的这个维度。好吧，这叫阶段计划。

2、第二个方向叫叠加价值。特别建议大家无论我们做什么职业改变，当然可以跳槽，对不对？允许跳槽这个跳槽的事情也必不可免，很难做到一辈子几十年在一家企业服务，对吧？但是我个人有这么个原则，就是我可以换企业，但我不轻易换行业，我可以换公司，但我不轻易换工种。这样做的目的就是希望我每一段的工作经历对我下一段发展都有什么呢叠加价值。

所以两个建议，第一叫阶段计划，第二叫叠加价值。这是我认为的我们在做职业规划的时候，两个特别重要的核心要素。