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怎么样摆脱负面心理的暗示。消极心理暗示，在工作和生活当中几乎是无处不在的。比如当你有自卑感的时候，自卑感就是在给自己消极的心理暗示。因为这种感觉在时刻告诉你，你不行。再比如，当你缺乏自信的时候，也是在给自己消息消极的心理暗示。因为这种感觉告...
为什么很多老实人不容易被提拔当领导，就因为很多老实人身上有三个劣根性，你把这三个毛病改过来，你自然步步高升了。这次我们就讲讲这三个毛病是什么，以及怎么改。如果你身边有老实人，好好看一看。尤其是第三点，我会送你一句受用一生的...
这是我见过情商最高的3种说话技巧。只要你能把其中一种运用到极致，都能让你在职场上变得人见人爱，花见花开。尤其是第三点，小人听了都会被你说服。 1、学会荣辱与共，就能让你变得更加出众。举个例子，周末你们加班，有几个同事一直在抱怨，不愿意...
情绪压力管理团体是我们作为一个团体心理咨询师常常会带领的团体。也是企业，还有社区、学校，一些单位比较喜欢做的团体。有人会说老师这个团体我们将以什么策略去设计这个团体方案呢？我认为有三种策略。 第一种策略就是管理组织。管理学组织行为学的...
给你们讲一个冷笑话，一条患有社恐的鲫鱼，被抓的瞬间，内心开始翻江倒海，如果渔人并不吃，我只是抓我拿去市场卖怎么办？和那些陌生的鱼摆在一起，不知道聊什么好。有一次过生日，请朋友去海底捞，朋友出于好心，当然也可能为了搞我，偷偷的背着我把生日这事...
咱们聊点简单的也是困扰很多人的一个问题，就是注意力涣散。开始学习，工作，十分钟就得拿起手机刷两下，然后半小时甚至半天都过去了。那你如果有这种情况我大概率可以解决你的问题。我其实自己之前有注意力分散的问题，当我发现我每天的屏幕使用时间竟然超过...