曹习华 长沙市委党校领导科学教研部主任,副教授。湖南省纪委培训中心、湖南大学、湖南警察学院等十余家机构兼职特聘教授。《阳光心态》获中共*组织部干部培训优秀课程,2006年至今教学效果连续排名全校第一名,被誉为长沙市委党校*教师。酷爱阅读,勤于思考。以读思合一的主题阅读法博览群书,在心理学特别是前沿心【点击详细】
每个人都希望自己的外部世界能够更宽松,对自己成长更有利,然后成果更加丰富一些。这关乎到你跟世界的关系,同时还关乎到另外一件事情。我常常去观察我们的来访者,他对自己的健康情感、求知。还有一个是在审美上有没有形成跟自己好好相处,或者是在自己身上
现在无论我们在处理人际关系,自我控制,还有在产品设计中要大量的洞察用户,特别需要一个东西,就是心理学,他需要一个非常重要的能力叫觉察,这里面有两个层次的自我觉察。 1、自我觉察是当你进行心理活动的时候,你需要有一种客体性的观察。当你带
怎么样摆脱负面心理的暗示。消极心理暗示,在工作和生活当中几乎是无处不在的。比如当你有自卑感的时候,自卑感就是在给自己消极的心理暗示。因为这种感觉在时刻告诉你,你不行。再比如,当你缺乏自信的时候,也是在给自己消息消极的心理暗示。因为这种感觉告
给大家分享一个有关经济学和心理学当中非常有用的概念,叫做心理账户。如果你不知道,很有可能就会掉进商家给你设下的陷阱,如果你参透了其中的原理,就会让别人心甘情愿的掏钱。举个例子,你参与了某个理财的项目,挣了1000块钱,你会觉得这1000块钱
人生是一场修行,每个人都是行者。 前两天,我一个朋友突然想出去
心智的创造和实际的创造,这是七个习惯中的第二个习惯,以终为始的两次创造的含义。什么是以终为始,顾名思义就是把什么作为开始的起点呢?对,就是终点。也就是说在做事之前要先想清楚,你要的结果是什么,以终为始需要经过两次创造。首先是心智的创造是在脑
“未完成情结”是指既往情境中那些创伤或艰难情境,尚未获得圆满解决或彻底弥合,仍活跃在我们的脑海中,栩栩如生。由于这种记忆心理上的未完结,会由此引发未完全表达出来的情感,例如悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶感、