【郭敬峰老师】
★ 压力情绪管理专家
★ 团队绩效提升专家
★ 北大元培智库·应用心理学·客座教授
★ 2019全国“十大杰出金牌讲师”*
★ 2015-2022年度“中国培训优秀讲师”
★ *N.G.H催眠治疗师
★ 高级企业E【点击详细】
压力引起的心理反应有警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋,这是适应的心理反应,有助于人们应付环境。 ...
对于一个成年人来说,在社会发展快速的脚步上。压力是非常大的。每个人都有每个人的伤痛,只是他不一定会告...
2023年11月6日,江苏某农商银行总行客户经理《情绪与压力管理》课程完美收官!“团队绩效提升专家”...
压力的表现方式因人而异,初期症状包括心理和生理两方面:生理的症状主要包括头疼,疲劳,失眠,消化不良,...
情绪对人的认知和行为有很大影响,从而关系着人的发展和成功。 1.情绪影响动机和行为 ...
如何改变思维,更好的处理自己的消极情绪呢?最有效的方法是改变认知,学习吸收最新观念,建立不同的思...
怎么样培养良好的心态? 心态就是一个人的心理状态。简单地说,心态就是我们对自己、对他人...
如今,人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情...
有一句谚语说的很好:“积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像月亮,初一十五不一样。”世界...
经常有人讨论智商情商哪个更重要,很多人把IQ和EQ对立起来就好像一个人智商高,情商就一定低,情商...
作为一个社会人,我们总要与形形色色的人交往,人生的路,有的人将阳光大道走成了独木桥,而有的人将羊...
如何改变思维,更好的处理自己的消极情绪呢?最有效的方法是改变认知,学习吸收最新观念,建立不同的思...
暴躁指性子急;碰到不称心的事情易于激动,没耐心。形容遇事好发急,不能控制感情。性情急躁的人,面临突发...
自卑在心理学上,是指一种自我否定,主要是低估自己的能力,觉得自己各方面不如人,可以说这是一种性格的缺...
情绪对人的认知和行为有很大影响,从而关系着人的发展和成功。 1.情绪影响动机和行为 情绪左右人们...