课程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
课程大纲Syllabus
时间状态管理课程
【课程背景】
时间对每一个人来说都是公平的,每天都是24小时,很多职场人事都觉得时间不够用,一天过去了,好像没有做到什么重要的事情,每天都很忙碌,但效率感觉不太高。
我们经常问自己:时间都去哪了?
其实我们更应该问:效率都去哪了?
你有没有遇到下面的情况:
1、为什么天天都很忙,加班是常态,而绩效就是不高?
2、为什么频繁发生意外情况,导致措手不及,手忙脚乱?
3、为什么领导交代的事情竟然忘了,因此受到了批评?
4、工作有时总不在状态,效率很低,也找不到合适的方法
5、为什么辛辛苦苦一整年,收获却一般?
时间管理就是状态管理,就是精力管理,也是效率管理。
现在都是商业社会,都是知识型员工,员工的精力、状态尤其重要。
状态好了,相同的时间单元,创造的效率可以达到3-4倍!
时间管理好了,组织效率就得到很好的提升!
为了提升个人效率,提升组织效率,李老师研究了四代时间管理,通过工具帮你解决时间管理、状态管理、精力管理的问题
【课程收益】
1、了解到从第一代时间管理到第四代时间管理的基本逻辑
2、学会第一代时间管理的工具(如何做到关注重要不紧急的事务)
3、学会解决拖延症的方法和工具
4、学会第二代时间管理GTD的方法和工具
5、学会第三代时间管理的工具
6、了解第四代时间管理的各种颠覆性概念以及各种工具使用
7、学会四代时间管理方法,提高工作状态,提高组织效率!
【课程对象】
一线销售代表、地区主管/经理、市场部专员、推广经理
【课程大纲】
一、为什么要学习时间管理&状态管理
1、时间的重要性
纸条游戏启示
2、时间的特点
A、无法开源
B、无法节流
C、无法替代
D、无法挽回
3、时间黑洞
4、办公桌整理术:5S
-整理
-整顿
-清扫
-清洁
-素养
5、办公桌整理四大基本原则
加、减、乘、除
二、第一代时间管理
1、重要不紧急
2、重要紧急
3、不重要紧急
4、不重要不紧急
案例分析:我们如何安排小李一天的行程?
三、告别拖延症
1、拖延症的八大原因
讨论
2、拖延症的八大危害
讨论
3、告别拖延症的方法
时、理、动、分、合
四、第二代时间管理
GTD
利用工具表练习
五、第三代时间管理
事业、健康、家庭、人脉、理财、学习、休闲、心灵
利用工具表练习
六、时间管理的三大技术
1、土豆技术
利用工具表练习
2、青蛙技术
3、番茄技术
七、第四代时间&状态管理
1、二维时间管理的概念
专注力*时间
2、早上如何做好时间&状态管理
3、中午、午后如何做好时间&状态管理
4、晚上如何做好时间&状态管理
小组讨论、分享,在工作中加以运用
时间状态管理课程
转载://www.ibid2.com/gkk_detail/297004.html
已开课时间Have start time
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- 李聪
时间管理公开培训班
- 碎片化时间管理吕老师
- 高效率时间管理与工作规划陈老师
- 高效计划与时间管理高级研修王念山
- 高效率时间管理与工作规划陈老师
- 高效人士时间管理与工作规划陈西君
- 运筹帷幄·谋定而动—高效时董老师
- 高效时间管理:基于行动学习谢言川
- 从专业走向管理——管理认知冉老师
- 精益办公管理-业务流程价值王老师
- 目标人生-时间管理郭敬峰
- 时间管理与工作规划赵胜
- 经理人成长地图罗剑勇
- 高效人士的时间管理陈老师
- 沙盘模拟:点时成金——时间苏老师
- 时间管理及工作效率提升刘老师
- 向*学习:卓有成效的管理者康老师
- 经理人长地图罗可山
- 时间与压力管理
- 时间管理
时间管理内训
- 时间管理与授权张中华
- 《高效时间管理》—— 精准耿程淼
- 《卓越职场能力:时间管理与林屹
- 时间管理——提升工作效能的杨杰
- 时间&状态管理李聪
- 银行领导干部有效时间管理张晨
- 《高效目标管理与时间管理》苏海军
- 《银行客户经理的工作规划与柳丽惠
- 人人都需要的高效精力管理课陈亚琦
- 管理者的时间管理与有效授权饶永国
- 《时间与精力管理》江南
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