颈椎病的中医保健和防治
讲师:黄莉芙 浏览次数:109
课程描述INTRODUCTION
![](http://www.ibid2.com/Common/new/images/tb3_1.jpg)
![](http://www.ibid2.com/Common/new/images/tb3_2.jpg)
![](http://www.ibid2.com/Common/new/images/tb3_3.jpg)
日程安排SCHEDULE
课程大纲Syllabus
颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病 ,更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重。黄老师用自己的养生方法论开篇,讲授颈椎得病的原因,从中医角度告诉大家食疗穴位按摩的预防方法,教习颈椎养生操,全方位地帮助大家远离颈椎病,健康当下。
开篇:黄老师的养生方法论
一、
什么是颈椎和颈椎的作用
颈椎病的自我测试
二、颈椎为什么会生病?
1、退行性病变
2、不良生活习惯
3、
受 凉
三、颈椎病的分类和特征
1、
颈型颈椎病
2、
神经根型颈椎病
3、
椎动脉型颈椎病
4、
脊髓型颈椎病
5、
交感神经型颈椎病
6、
混合型颈椎病
四、颈椎病六大误诊假象
五、颈椎病康复治疗基本原则
1、牵引
2、理疗
3、推拿
4、药物
5、针炙
六、怎么才能让颈椎不生病?
1、改生活中不良习惯
2、颈椎病的食疗方法
3、颈椎病的反射保养穴位
(现场和每个学员指点穴位互动)
4、教习颈椎养生操
颈椎病防治课程
转载://www.ibid2.com/gkk_detail/290474.html
已开课时间Have start time
-
- 黄莉芙
[仅限会员]
健康养生公开培训班
- 职业健康与职业病防范马亮
- 心转病移二阶包丰源
- 生命智慧 - 解读生命规律包丰源
健康养生内训
- 职业健康与职业病管理李骏
- 《健康养生》课程大纲张秀芳
- 健康管理师认证培训耿文涛
- 新冠病毒感染后的康复调养与杨新苗
- 身心健康养生之道杨新苗
- 梦想飞扬 人生启航——新员丛方园
- 《中国茶道》尹航
- 免疫系统保卫战杨新苗
- 季节养生杨新苗
- 太极养生杨新苗
- 生命智慧 - 解读生命规律包丰源
- 发电企业员工自我防护,保障李骏