科技圈盛行50年的*爱好——正念的力量
讲师:何晓宇 浏览次数:312
课程描述INTRODUCTION
日程安排SCHEDULE
课程大纲Syllabus
正念应用培训
课程大纲:
在练习和体验中讲述
1.正念的革命,一场从硅谷引发的全球时尚,案例:一次企业并购中的正念之火
2.低焦虑,高效率的企业——正念型企业的打造,案例:正念在高知群体的应用
3.疗效倍增——正念在身心医学引发的轰动,案例:癌症病人以及安宁疗护的实证练习
4.觉察游戏——正念增进夫妻关系,案例:吵架的升华,从晓芳客厅到觉察游戏
5.父母的禅师——正念在亲子教育引发的反思,案例:三个宝妈的叙述
6.成年人的心智升维之路:正念之旅
何晓宇老师
-正念认知疗法MBCT-4阶教师(受训于牛津大学正念中心)
-中国心理卫生协会正念减压技能项目督导老师,主讲老师
-中国人社部心理咨询师(CETTIC)师资认证
-中国人社部CETTIC心理危机干预能力认证
-中国人社部EST-EAP师资认证
-中国人社部PAT-EAP师资认证
-安宁疗护临床心性关怀培训(受训于中国人民大学国际佛学研究中心)
-中国灾害防御协会广东应急心理救援志愿督导组成员
-中国生命关怀协会静观专委会会员
-东莞市积极心理学协会正念专委会主任
正念应用培训
转载://www.ibid2.com/gkk_detail/284579.html
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