工作压力的调节

培训大纲：
第一讲 职业化训练迫在眉睫
企业发展与员工职业素质提升紧密相连
什么是职业操守
企业发展的新形式对员工素质提升的新要求
企业命运与我们的职业命运息息相关
修养即修行，职场即道场
分析：财务人员工作压力管理培训案例！
解析：财务人员工作压力管理内训案例!
案例：财务人员工作压力管理课程案例分析！
第二讲 求知欲望
学习型企业已经成为成功企业的典型模式
素质的提升来自于学习
一人只有一张毕业证书--你的死亡证明书（活到老学到老）
组织学习与学习型组织的差别
组织环境与组织的可持续性发展
讨论：财务人员工作压力管理经典案例讨论!
分组：财务人员工作压力管理培训案例学习指南
分析：财务人员工作压力管理学习中的八大陷阱！
第三讲 新人的人际适应与团队协作
1、 人不可能独立与俗世而活着 – 职场人际关系不可回避；
2、 幸存者游戏启示：通常什么样的人谁先被淘汰出团队？
3、 游戏：排雷队启示；
4、 融入团队：善于合作的人更容易成功；
5、 人际良性互动黄金“三放”定律：放开自己、放低自己、放下架子；
6、 真诚做人，低调做事 -- 人际相处的12字原则；
7、 合作带来多赢 -- 促进良性人际互动的10妙方；
互动：财务人员工作压力管理培训案例评估
分享：某集团财务人员工作压力管理培训案例
分享：哈佛经典财务人员工作压力管理案例分析示范
第四讲 为自己工作 脚踏实地
1、 工作是生命中的重要部分
2、 把工作当做事业来做
3、 让工作变成一种享受
4、 和你的工作谈恋爱
5、 要为自己而努力工作
6、 走好脚下每一步
7、 做好你的本职工作
8、 利用公司职业发展的流程与工具
分享：企业财务人员工作压力管理培训三步走！
案例：联想(中国)公司的财务人员工作压力管理培训案例
讨论：明天的道路——企业如何做好部属培养与员工激励？
第五讲 控制情绪 平衡解压
1、 驾驭愤怒的情绪
2、 避免急躁的情绪
3、 克服紧张的情绪
4、 摆脱消极的情绪
5、 顾及他人的情绪
6、 营造情绪的环境
7、 平衡工作与生活
8、 你的压力适宜度
分享：财务人员工作压力管理培训四部曲！
分享：财务人员工作压力管理内训五步骤！
分享：企业财务人员工作压力管理六技巧！
分析：某药业集团所面临的财务人员工作压力管理难题！
第六讲 找准方向 积极行动
1、 找出自己的方向和目标
2、 有愿力才会有能力
3、 目标不会自动实现
4、 目标设定的SMART法则
5、 要事第一
6、 把握工作的每分每秒
7、 绝不拖延立即行动
8、 积极行动的四个心理保证
9、 积极行动的四个行动保证
10、积极行动的四个流程保证
财务人员工作压力管理培训总结

工作压力的调节